출산가방, 병원에 뭘 챙겨가야 할까? 🤰👜

 

 

"출산 준비 다 했다고 생각했는데… 정작 내가 못 챙긴 게 있었어!"

출산이 다가오면서 출산가방을 언제, 어떻게 준비해야 할까? 고민이 많았어요.

나름 철저하게 챙겼다고 생각했는데… 막상 출산 후에야 "이걸 왜 안 챙겼지?!" 하는 순간들이 많았어요. 😂

 

저는 제왕절개 + 전신마취를 선택했어요.

원래 하반신 마취를 하는데, 너무 무서울 것 같아서 전신마취를 했거든요.

 

그런데… 예상 못 했던 전신마취 후유증이 있더라고요. 😭

마취에서 깨자마자 목이 너무 칼칼하고, 감기 걸린 것처럼 아픈 거예요.

 

그래서 결국 소이를 3일 동안 못 봤어요.

"출산하면 바로 아기랑 눈 마주칠 줄 알았는데…" 기대했던 순간이 한참 뒤로 밀려서 너무 속상했어요.

 

출산가방 준비할 때 병원 + 조리원에서 뭘 챙길지 나눠서 생각하는 게 중요하더라고요.

 

그래서 오늘은, 제왕절개 & 조리원 경험까지 포함해서 출산가방 필수템을 정리해볼게요! 💡

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📌 출산가방, 언제 준비해야 할까?

저는 임신 35~36주쯤 출산가방을 준비했어요.

"아직 여유 있겠지?" 했는데, 어느 날 배가 묵직하고 느낌이 이상하더라고요.

그때부터 급하게 챙겼는데… 미리 준비해둘 걸! 싶었어요.

💡 추천 시기: 임신 35~37주 사이

✔ 갑자기 진통이 올 수 있으니 미리 준비!

✔ 자연분만 vs 제왕절개에 따라 준비물 다름 (제왕절개 시 필수템 추가!)

✔ 조리원 이용할 경우, 병원용 & 조리원용 따로 챙기기

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✅ 출산가방 필수 리스트 (제왕절개 & 조리원 포함 ver.)

1️⃣ 병원 입원용 (제왕절개 ver.)

✔ 신분증 + 산모수첩 → 병원 접수 필수!

✔ 수유 잠옷 (앞여밈) → 제왕절개 후 입기 편한 걸로!

✔ 미끄럼 방지 양말 → 병원에서 계속 신고 있어야 함

✔ 세면도구 & 수건 → 병원 제공 여부 미리 체크!

✔ 립밤 & 보습 크림 → 전신마취 후 목이 칼칼해서 필수!!!

✔ 물티슈 & 휴지 → 침대에서 바로 쓰기 좋아요

✔ 빨대컵 or 빨대 있는 텀블러 → 전신마취 후 바로 못 움직이는데, 이거 없으면 물도 못 마셔요!

✔ 보조배터리 & 긴 줄 충전기 → 병실 콘센트 멀리 있을 수도 있음

✔ 간식 (초콜릿, 에너지바 등) → 출산 후 에너지 보충용

💡 [소이 이야기]

출산 후 저는 소이를 2일 동안 못 봤어요.

전신마취 때문에 몸도 못 가누겠고, 목이 너무 아파서 진짜 감기 걸린 것처럼 고생했어요.

따뜻한 물 + 빨대컵이 없었으면 큰일 날 뻔!

👉 제왕절개 & 전신마취한 분들, 빨대컵 & 보습템 필수!!!

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2️⃣ 조리원용 (2주 생활 대비)

✔ 여분의 수유 잠옷 → 병원 거랑 따로 챙겨야 해요

✔ 편한 속옷 & 수유 브라 → 수유할 때 편한 걸로!

✔ 수유패드 → 모유수유할 경우 필수

✔ 모유팩 → 모유수유할 경우 필수(보충수유 때 쓴답니다)

✔ 세면도구 & 스킨케어 제품 → 조리원에서 주는지 확인!

✔ 슬리퍼 → 병원에서 제공하는 경우도 있지만, 직접 챙기면 좋아요

✔ 마사지 오일 or 크림 → 붓기 관리용

✔ 텀블러 & 따뜻한 차(보리차, 대추차 등) → 모유수유할 경우 특히 추천

✔ 집에서 먹을 간식 (견과류, 초콜릿, 에너지바 등) → 조리원 간식이랑 별개로 챙기면 좋아요

💡 [소이 이야기]

소이는 수유실에서 3일째 돼서야 처음 안아봤어요.

감기 의심으로 신생아실에서 면회금지했었거든요...ㅠㅠ

그리고 제가 챙겨간 배냇저고리는 조리원 퇴원할 때 입혀줬어요!

병원에서는 그냥 제공된 옷 입혔는데, 나중에 내가 챙겨간 옷 입히니까

"우리 소이, 이제 진짜 집에 가는구나!" 싶어서 감격했어요.

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3️⃣ 필수템 – 이거 없으면 불편해요!

✔ 출산가방 자체! → 크기 적당한 여행 가방 or 에코백

✔ 보조배터리 → 출산 직후 침대에서 못 움직일 수도 있음

✔ 입는 생리대 or 넉넉한 팬티 → 제왕절개 후 편하게 입으려면 필수

오로 때문에 입는 생리대로 그냥 속옷처럼 썼어요!

✔ 따뜻한 물 담을 텀블러 → 전신마취 후 꼭 필요!

✔ 작은 간식 (초콜릿, 에너지바 등) → 출산 후 에너지 보충용

💡 [소이 이야기]

출산 후 간식 안 챙긴 거 후회했어요.

병원식이 나왔는데, 저는 입맛도 없고… 배는 고픈데 뭔가 부족한 느낌?

그때 남편이 챙겨준 초콜릿이 그렇게 맛있을 수가 없었어요! 🍫😂

진짜 작은 간식이라도 챙겨가는 게 신의 한 수!

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💖 마무리 – 미리 준비하면 더 편한 출산!

출산가방 준비하면서 설렘 반, 걱정 반이었어요.

"이걸 챙기면서 정말 출산이 가까워지고 있구나…!" 실감 나더라고요.

특히 제왕절개 & 전신마취하는 분들은

빨대컵 + 립밤 + 보습템 + 따뜻한 물 담을 텀블러 무조건 챙기세요!!!

혹시 예비맘 분들도 출산가방 준비하며 궁금한 점 있으면 댓글로 알려줘요!

같이 이야기 나눠요😊💕